Es kann sich sehr angenehm anfühlen, einen "Frühjahrshausputz" in uns selbst zu halten. Mit Entspannungsübungen kann man sehr gut Stress abbauen, in eine tiefe Ruhe und Entspannung gelangen und gleichzeitig "frische" Energie tanken sowie eine innere Reinigung erfahren.
Die Entspannungsübung ist für Einsteiger, die meditieren lernen wollen und für Fortgeschrittene geeignet.
Sie möchten Stress abbauen? Mehr Power und Energie haben? Sich von negativen Energien und Blockaden früherer Erlebnisse befreien? Oder einfach nur Ihre innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit wieder spüren?
"Charisma" ist ein Entspannungstraining mit der Möglichkeit, die persönliche Ausstrahlung und Anziehungskraft zu verbessern. Während der Entspannungsübung können sich ebenso eigene individuelle und persönlichen Fähigkeiten zeigen und später ggf. optimieren. Die eigene Kreativität und Individualität ist etwas sehr Individuelles und mitunter noch unbewußt versteckt.